Este año ha vuelto una de las competiciones más esperadas e importantes en el mundo del CrossFit y que debido a la pandemia se celebró de manera online el año pasado. Nos referimos, nada más y nada menos, que a la “Dubai CrossFit Championship”, una de las competiciones autorizadas por CrossFit, Inc. Además, este año lo ha hecho cargadita de novedades para que tanto atletas como espectadores se encontraran en las mejores condiciones. Este evento tuvo lugar los días 16,17 y 18 de diciembre en el estadio de tenis de Dubai en los Emiratos Árabes Unidos, ¿encuentras otra forma de cerrar mejor el año? Para quienes quisieron seguir el evento, pero no pudieron viajar hasta Dubai,tuvieron la oportunidad de ver la Dubai CrossFit Championship a través del canal oficial de Youtube de la competición. Tú también puedes ver los mejores momentos de la competición aquí. En este post te contamos con detalle los atletas invitados a participar, cuáles han sido los premios y la clasificación de la competición. https://www.instagram.com/p/CXoyyVgBEAx/

 

Participantes

Los mejores atletas del mundo estuvieron presentes en la Dubai CrossFit Championship, quienes recibieron una invitación directa por parte de la organización (la única forma de poder participar). Este año hubo dos categorías: “Élite hombres” y “Élite mujeres”. Cada una de las categorías contó con 20 participantes y, además, se suprimió la modalidad online. Los participantes confirmados fueron los siguientes:

Élite hombres

Los atletas masculinos que fueron invitados y que participaron en el evento son: André Houdet, Zack George, Willy Georges, Alex Kotoulas, Jason Smith, Giorgos Karavis, Uldis Upenieks, Henrik Haapalainen, Lazar Đukić, Travis Mayer, Ricky Garard, Sam Stewart, Guilherme Malheiros, Tola Morakinyo, Roman Khrennikov, Mahmoud Shalan, Elliot Simmonds y los atletas Picsil Fabián Beneito y Jefrrey Adler. Cabe señalar que Fabián Beneito ya participó en el año 2.019 quedando en la posición 17ª y batiendo su propio récord personal en el Clean & Jerk levantando 161 kg. Pon a prueba tus límites practicando este ejercicio tal y como te explicamos en el siguiente post: “Clean and jerk. Guía para conseguir tu primer clean and jerk.”

Élite mujeres

Y entre las atletas femeninas que fueron invitadas y participaron, se encuentran Carolyne Prevost, Kristin Holte, Thuri Helgadottir,Karin Frey, Jacqueline Dahlstrøm, Rebecka Vitesson,Sara Sigmundsdottir, Emma Tall, Julie Hougård,Andrea Nisler, Haley Adams, Danielle Brandon, Laura Horvath, Emily Rolfe, Emma Cary, Emma Lawson, Christina Agerbeck, y las atletas Picsil Sam Briggs, Gabriela Migala y Mikaela Norman.

 

Premios Dubai CrossFit Championship

La cantidad total de los premios que se repartieron entre los atletas vencedores era de 500.000$, y además 1.000$ por evento ganado. Se repartieron de la siguiente manera: Premios por eventos ganados durante la competición:
  • 1ª posición: 3,000$
  • 2ª posición: 2,000$
  • 3ª posición: 1,000$
Premios clasificación final:
  • 1ª posición 50,000$
  • 2ª posición 30,000$
  • 3ª posición 20,000$
  • 4ª posición 10,000$
  • 5ª posición 5,000$
  • 6ª posición 2,500$
  • 7ª posición a la 20ª posición: 500$

Wods Dubai Crossfit Championship

Estos fueron los WODs a los que se tuvieron que enfrentar los atletas durante la competición:

Stay Frosty

Por tiempo: 16 min hombres / 17 min mujeres. 5 rondas de:
  • 500m ski
  • Run (up/down)

Evento 1B

Por tiempo: 7 minutos
  • Full Slope Run con chaleco lastrado - 9/6Kg

Lift-Off

Clean & Jerk: 2 levantamientos por atleta, quienes eligieron el peso.
  • Hombres: 100-110-120-130-140-145-150-155-160-165-170-175-180-185-190.
  • Mujeres: 70-75-80-85-90-95-100-102.5-105-107.5-110-112.5-115-117.5-120.
https://www.instagram.com/p/CXne6PxJf1h/ Los atletas que fallaron ambos intentos eran eliminados de la competición.

Evento 3

Por tiempo: 23 min hombres / 25 min mujeres
  • 50 cal row
  • 40 A-jumps with weight vest (9/6kg)
  • 30 sandbag cleans (68/45kg)
  • 20 bar muscle-ups
  • 10 parallette handstand push-ups
  • 20 bar muscle-ups
  • 30 sandbag cleans (68/45kg)
  • 40 A-jumps with weight vest (9/6kg)
  • 50 cal row

Evento 4

Por tiempo: 3 minutos
  • 20 cal bike erg
  • 15m unbroken handstand walk
  • 10 overhead squats (85/60kg)
Se realizaron 5 rondas repitiendo en las que había cortes:: 20 – 16 – 12 – 8 – 4

Evento 5

Por tiempo: 10 minutos, 2-4-6-8-10 repeticiones de:

Evento 6

Se dividió en dos partes: Parte A. Por tiempo: 6 minutos 21-15-9 repeticiones de: 1 minuto de descanso. Parte B. Por tiempo: 6 minutos 21-15-9 repeticiones de:
  • Cal row
  • Bar facing burpees

Evento 7

Por tiempo: 8 minutos
  • 9 Rope climbs
  • 15 Jerks (100kg / 70kg)
  • 21 Dumbbell deadlifts (41kg / 27kg)
  • Lunges to end

🥇 Resultados Dubai Crossfit Championship 2021

En la categoría masculina el podio fue para Roman Khrennikov, seguido de Lazar Đukić y Rick Garard. Nuestro atleta Picsil Jeffrey Adler consiguió un magnífico cuarto puesto. En la competición femenina subieron al podio Laura Horvarth, Kristin Holte y la atleta Picsil Gabriela Migala. Otra de nuestra atletas, Samantha Briggs, quedó en cuarta posición. En las siguientes tablas puedes comprobar la puntuación final de cada participante:

➡️Resultados Dubai Crossfit Championship hombres

POS ATLETAS PAÍS PUNTOS
1 ROMAN KHRENNIKOV Ru 845
2 LAZAR ĐUKIĆ Cro 753
3 RICKY GARARD Aus 744
4 JEFFREY ADLER Ca 705
5 WILLY GEORGES Fr 653
6 HENRIK HAAPALAINEN Fin 647
7 GIORGOS KARAVIS Gre 640
8 ELLIOT SIMMONDS Uk 636
9 LUKA ĐUKIĆ Cro 617
10 SIMON MÄNTYLÄ Swe 609
11 ALEX KOTOULAS Gre 586
12 TOLA MORAKINYO Usa 584
13 ANDRÉ HOUDET Den 577
14 SAM STEWART Ire 576
15 MORITZ FIEBIG Ger 573
16 BRONISLAW OLENKOWICZ Pol 567
17 FABIÁN BENEITO SELLES Spa 539
18 MOHAMED EL OMDA Uae 537
19 MAHMOOD SHALAN Uae 503
20 ULDIS UPENIEKS Lat -

➡️Resultados Dubai Crossfit Championship mujeres

POS ATLETAS PAÍS PUNTOS
1 LAURA HORVATH Hun 783
2 KRISTIN HOLTE Nor 750
3 GABRIELA MIGAŁA Pol 723
4 SAMANTHA BRIGGS Uk 706
5 JACQUELINE DAHLSTRØM Nor 704
6 ANDREA NISLER Usa 691
7 SARA SIGMUNDSDOTTIR Ice 690
8 EMILY ROLFE Ca 665
9 EMMA LAWSON Ca 653
10 THURI HELGADOTTIR Ice 618
11 MIKAELA NORMAN Swe 607
12 REBECKA VITESSON Swe 596
13 MANON ANGONESE Ro 582
14 MARTINE SOLHEIM Nor 534
15 JULIE HOUGÅRD Den 531
16 EVIE HOLLIS Uk 527
17 EIK GYLFADOTTIR Ice 525
18 CHRISTINA AGERBECK Den 503
19 EMMA CARY Usa -
20 KARIN FREY Slo -