Nós da PicSil temos o prazer de receber Björgvin Karl Gudmundsson , mais conhecido como BKG, em nossa família de atletas. O crossfitter islandês já tem uma carreira esportiva interessante atrás de si, apesar de sua juventude. Você quer conhecê-lo melhor?
Quem é BKG, Björgvin Karl Gudmundsson?
Tenho 26 anos e sou de uma pequena cidade no sudoeste da Islândia chamada Stokkseyri. Sempre fui muito ativo. Já pratiquei vários esportes no passado, joguei futebol por 14 anos e treinei ginástica por 9 anos, enquanto competia em ambos. Pouca gente sabe que fui skatista acho que 6 anos e que ganhei 2 competições. Eu tinha um futuro promissor, mas outros esportes cruzaram meu caminho e desisti do skate por volta dos 14 ou 15 anos.
Como é um dia de treino na sua vida?
Bem simples. Eu como, treino, dirijo umas 2 horas de aula em média e volto a treinar.
Como você começou no CrossFit? O que ele tem que o torna tão especial?
Meu irmão me apresentou ao CrossFit em 2012 e desde o meu primeiro WOD, que foram os burpees de sete minutos no Open de 2012, não havia como voltar atrás. Eu diria que é a sensação de dar tudo o que você tem que o torna tão especial para mim.
Qual é o seu benchmark ou WOD favorito? E aquele que você mais odeia?
Meu favorito sempre foi o 9-7-5 Squat Snatch e Muscle-ups de Amanda. E não desgosto de nenhum WOD, embora não seja um grande fã de pistolas.
26 anos, 5 CrossFit Games, terceiro em 2015 e quinto em 2017 e 2018. Qual é a chave para esse desempenho?
É dar o seu melhor todos os dias e gostar do que faz. Esteja sempre focado no seu objetivo e não deixe nada pelo caminho.
Este ano, Greg Glassman anunciou grandes mudanças na temporada dos CrossFit Games: Jogos regionais e eventos oficiais aparecem como uma nova maneira de ir para Madison. O que você acha dessas mudanças? Em quais eventos oficiais você participará?
Ainda não decidi em quais eventos oficiais vou participar, mas estarei em Dubai e claro que farei o Open. Sobre as mudanças, acho que é emocionante e só temos que esperar e ver como tudo funciona, mas com certeza é emocionante.
Você é islandês e isso no mundo CrossFit é sinônimo de excelência. Qual o segredo dos atletas islandeses serem tão bons?
É difícil dizer. Acho que os islandeses são muito competitivos e sempre foram. Temos ginásios muito bem equipados e bons treinadores; mas o mais importante é que somos muito fortes mentalmente. Uma mente forte te leva longe.
Seu ponto favorito?
Annie Þórisdóttir
Você é um novo atleta PICSIL. O que você mais gosta no PicSil? ;)
Posso ser um novo atleta da Picsil, mas uso seus produtos há quase 3 anos. Seus produtos são resistentes e agradáveis de usar, sem dúvida os melhores grips e cordas de pular que você pode encontrar. A PicSil também é uma ótima empresa com ótimas pessoas.
Qual é o seu objetivo para os Jogos de 2019?
Meu objetivo é sempre fazer melhor do que no ano anterior!
Como você se prepara para a nova temporada?
Meu treino não mudou muito, mas sempre tento manter o foco dentro e fora da academia com o objetivo de ser melhor hoje do que ontem. Estou treinando duro e geralmente me sinto muito bem para esta temporada.
