Classificação geral após 19.4

No PicSil, 19.4 nos encantou.

Porque?

Porque eles jogam Bar Muscle-ups ou pull-ups para escaladores, o que significa colocar nossos apertos à prova .

Muitos de vocês compartilharam através das redes sociais seus sentimentos ao fazer este WOD com eles.

E é uma grande satisfação para nós saber que eles ajudaram você a melhorar sua pegada no rack para executar esse complexo movimento ginástico.

Fique ligado no blog porque, nesta sexta-feira, Hannah Caldas vai revelar suas dicas para o último WOD do Open CrossFit Games 2019.

Não gostamos apenas de ajudá-lo com nosso material, mas também compartilhamos dicas para enfrentar o 19.4 graças à sabedoria de Hannah.

Classificação geral após 19.4

Como está indo a tabela de classificação oficial do CrossFit Games ?

Revemos o ranking mundial e o primeiro lugar masculino e feminino na Espanha para conhecer os futuros participantes na final deste verão.

3 melhores homens do mundo

1. Mat Fraser (Estados Unidos) - 79 pontos
2. Lefteris Theofaridis (Grécia) - 86 pontos
3. BKG (Islândia) - 96 pontos

3 melhores mulheres do mundo

1. Sara Sigmundsdottir (Islândia) - 63 pontos
2. Annie Thorisdottir (Islândia) - 86 pontos
3. Dani Speegle (Estados Unidos) - 88 pontos

1 melhor Espanha

Alex Anasagasti – CrossFit Zurriola
Sara Alicia Fernández – CrossFit Redondela

Mudança na primeira colocação masculina nesta semana.

O conhecido como Mr Weak no Instagram, Alex Anasagasti destrona Javier González na primeira posição nacional.

Vamos ver se com 19,5 Anasagasti ele consegue chegar aos CrossFit Games este ano, depois de ter que deixar as Regionais de 2018 devido a lesão e ver esse objetivo ser interrompido.

Atletas do PicSil

Sam Briggs: 24º mundo
Jennifer Smith: 65ª no mundo
BKG: 3º mundo
Lukas Esslinger: 56º mundo
Adrian Mundwiler: 57º no mundo
Asier Sánchez: 238º no mundo (sexto na Espanha)

Anúncio ao vivo 19.4

Desta vez , cinco lugares foram os protagonistas do anúncio ao vivo do quarto WOD do Open CrossFit Games.

Como vocês já sabem, este ano Dave Castro está tirando férias de apresentar os WODs para dar destaque aos diferentes países do mundo que sediam as competições oficiais de CrossFit que fazem parte da nova classificação para os Jogos de 2019.

Desta vez, pudemos contar com o talento de atletas locais de:

CrossFit BCC de São Paulo, no Brasil
NCR CrossFit de Ottawa, Canadá
CrossFit Varese, com o CrossFit Italian Showdown, na Lombardia (norte da Itália)
CrossFit Raid, na cidade americana de Bensalem (Pensilvânia)

Já estamos entrando na última semana dos Open CrossFit Games.

Na madrugada de quinta para sexta, o último treino do dia será divulgado ao vivo no site dos Jogos, no dia 19/05.

Muito incentivo a todos na reta final da penitência do crossfit e boa sorte aos candidatos a uma vaga nos Games.