Nós lhe damos as chaves para obter com o Estafas Isso se adapta mais ao seu nível e necessidades.
Quais são os Estafas?
O Estafas de CrossFit São partes especializadas de equipamentos de treinamento X feitos para Melhorar o desempenho e o segurança Durante o treinamento funcional, que geralmente inclui uma variedade de exercícios diversos e de alta intensidade.
Principais benefícios do uso Estafas Picsil:
- Aumento da força de aderência: O Estafas A Picsil fornece uma aderência mais segura sobre equipes como barras dominadas, kettlebells e pesos. Isso é particularmente benéfico durante os exercícios que implicam muito uso da mão, como pull-ups ou balanços de kettlebell, onde o suor nas mãos pode produzir chinelos.
- Proteção à mão: São Estafas Eles são projetados para proteger as mãos de ampolas, calos e rasgaduas, que são comuns devido a aderência repetitiva e atrito associados ao treinamento. Isso pode favorecer o desempenho dos atletas, permitindo que eles treinem com mais frequência e conforto.
- Maior desempenho: Ao melhorar a aderência do pulso, os atletas geralmente podem pagar melhor, principalmente em exercícios de bar. Maior estabilidade na aderência e redução na tensão do antebraço pode melhorar a capacidade de fazer mais repetições ou manter a postura por mais tempo em treinamento cronometrado.
- Redução do risco de lesão: Fornecendo uma barreira protetora e uma melhor aderência, Estafas Picsil reduz o risco de acidentes e quedas acidentais. Esse recurso de segurança é essencial durante sessões de alta intensidade, onde o risco de lesões é maior.
- Polvalência: o Estafas O PICSIL é versátil e pode ser usado para vários tipos de exercícios além do trabalho do bar, incluindo escalada e levantamento de peso. Isso os torna um acessório indispensável para rotinas de crossfit, Idealmente, usando vários modelos de acordo com o treinamento e a superfície de cada exercício.
- Maior concentração: Com menos preocupação com o desconforto da mão ou deslizante, os atletas podem se concentrar mais em sua técnica e na execução dos movimentos, o que leva a um treinamento mais eficaz.
O Estafas sE eles usam principalmente em esportes como academia, o Calistenia e o crossfit Para fazer movimentos de barra e anéis, como T2B, Butterfle, MUSCLe ACIMA e T2R.
O Estafas qualquer Garras Para mulheres ou homem (sem distinção sexual) Eles são muito versáteis em atividades como ele crossfit já que você também pode usá -los para proteger suas mãos nos levantes olímpicos que combinam um wod, conhecido como movimentos de levantamento de peso (Para este tipo de movimentos, o uso de bonecas para levantamento de peso)
Ao contrário das luvas, Estafas Eles cobrem parte da mão, deixando os dedos e as laterais da palma livre. Este formulário permite que você mantenha a aderência natural de sua própria mão, para otimizá -la durante o exercício.
O objetivo de Estafas Picsil é minimizar o atrito da barra na área mais sensível das mãos (centro da palma), Melhorar a aderência Em cada treinamento e permitir Mais repetições seguido para ajudar a melhorar o tempo de execução em cada WOD.
O Estafas O PICSIL é fabricado em vários materiais, como couro ou tecidos sintéticos, e cada um oferece diferentes níveis de conforto, durabilidade e aderência. A escolha do tipo certo depende das preferências e características pessoais e das demandas específicas do regime, frequência e nível de treinamento funcional do atleta e tudo isso falaremos sobre a próxima.
O que eu tenho que olhar ao escolher alguns Estafas para crossfit?
Existem diferentes pessoal de Estafas Para praticar crossfit, com varIdraza de formas e materiais, mas todos eles Eles têm sua estrutura em comum, e todos eles são Estafas Unissex, Para mulheres ou homem sem distinção:
- PARAGuers no topo para encaixar os dedos (No caso de ser Estafas Com buracos)
- No caso de ser Estafas sem buracos, forma ergonômica no final dos dedos para uma melhor aderência.
- OUna liso e alongado para proteger suas palmas das mãos (Com variedades de material e espessura)
- OUn fechamento hipoalergênico e resistente No membro para imobilizar o pulso
Em alguns modelos de Estafas Picsil, Espuma Para proteger as ferrugens dos anéis (P. por exemplo: Phoenix e Hawk)
Quanto ao material, forma, número de orifícios e outras características, em o Estafas Picsil Estudamos a edição em profundidade para fabricação O melhor Estafas para crossfit E isso se adapta a todos os atletas e seus níveis diferentes.
Então, O que devo considerar escolher meu Estafas Picsil?
1.- Dependendo do material do Estafas
Para saber que Estafas Se adaptan Melhor para nossas necessidades, é importante definir nossas prioridades em:
1.a Tato de bar Vs conforto e resistência
Sim o nosso prioridade é Sinta o bar e a sensação de transmissão de movimento, os modelos PHoenix Garras (FRevestido em Pu + aramida) e Dourado Águia Garras (fabricado com mIcrodiamonds) Eles são uma opção muito boa de Estafas. SEu pelo contrário nUsar prioridade é conforto e resistência, deveriaMos decantarnós por modelos mais espessos e resistentes, como FAlcon Garras (fabricado com fibra de carbono), COndor Garras (fabricado com pIEL sintético) ou os novos HAwk Garras (Fabricaçãoparas com poliuretano + aramida) Para uso sem magnésio.
1.b Dependendo do nosso peso e volume de treinamento
Em segundo lugar, existem dois fatores que também são relevantes para optar por um material ou outro em nosso Estafas Picsil: El peso corporal e o Volume de treinamento de ginástica. Se ambos forem altos, sempre será melhor optar por Estafas resistente (Por exemplo: Estafas Falcon Garras qualquer Estafas COndor agarra No caso de usar magnésio. Estafas Hawk Garras Se você preferir não usar magnésio), deve -se notar que esse tipo de Estafas Altamente resistente e com grande aderência, eles têm uma camada interna chamada "espuma" que absorve e amortece cada movimento, gerando maior conforto e maior resistência ao atleta em cada WOD.
2.- CAllras com magnésio ou Estafas Sem magnésio
3.- Estafas Com buracos ou sem buracos
Vantagens de Estafas Com buracos:
3.2 Estafas sem buracos:
No Estafas Sem buracos, os dedos estão no ar e não há contato entre a barra e a palma da mão. A superfície da palma é maior para oferecer maior proteção, assim como a área da boneca mais espessa para maior apoio e conforto.
Vantagens de Estafas sem buracos:
1.- Transições mais rápidas. Por não ter os dedos nos buracos, as transições entre exercícios são mais rápidas, o que faz um treinamento mais funcional.2.- As superfícies da palma e do pulso são mais largas e, especificamente, o último é mais reforçado, para maior apoio, proteção e conforto.
Descubra tudo Estafas Picsil:
Estafas Hawk PEGADA:
O Estafas Hawk As garras são as melhores Estafas Sem magnésio de mercado. Esses novos Estafas Eles são perfeitos para barras limpas sem magnésio. O Estafas Hawk Eles oferecem alta proteção e resistência muito alta, além de sua incrível aderência. Eles são escolhidos por muitos atletas que treinam em caixas onde o uso de magnésio não é permitido. O Estafas Picsil Hawk Eles são feitos com um design de camada tripla, com poliuretano e aramida para oferecer uma aderência extrema em barras limpas.
Eles combinam resistência e aderência de uma maneira muito equilibrada, o que os torna perfeitos para altos volumes de treinamento.
Indistintamente do seu nível, é um Estafa Perfeito para ambos os atletas que acabaram de iniciar neste esporte e para atletas que têm um nível muito avançado e procuram reduzir os tempos e distrações em seu treinamento, evitando o uso do magnésio.
Estafas Phoenix Pegada:
O Estafas Phoenix As garras são as melhores Estafas Para uso com e sem magnésio. Phoenix Apertos é a versatilidade feita Estafa. Você é inovador Estafas O PICSIL é perfeito para barras totalmente limpas sem uso de magnésio ou para barras sujas após o uso de magnésio. O Estafas Phoenix Eles oferecem proteção média/alta e média, têm uma aderência mais alta e garantem uma aderência máxima em qualquer situação em uma competição ou na caixa. Além disso, graças à sua espessura, ele nos permite sentir a barra em cada movimento, portanto, eles são escolhidos por muitos atletas para competir. O Estafas Modelo de Picsil phoenix A aderência é feita de tecido triplo, entre esses PU e Aramida para garantir uma aderência extrema em qualquer situação no bar e uma camada interna macia para evitar atirar. Eles são adequados para não muito pesado ou com volume médio - em treinamento de ginástica, eles também são a aderência perfeita para competir (aconselhamos para garantir maior durabilidade, sempre combiná -los com um segundo par de Estafas no seu dia a dia)
Eles combinam versatilidade e aderência de uma maneira muito equilibrada, o que os torna perfeitos para a competição e ajuda a melhorar os tempos de cada WOD, sem distrações para aplicar magnésio e com o máximo aderência em qualquer situação em que possa haver magnésio ou não.
Falcon Pegada:
O Estafas Falcon pegada Eles são um Principais vendas em Picsil Do dele Lanzaminto. Deles materiais e espessura de 2,4 mm o Convertere em o Estafas mais resistente ao mercado. Eles são recomendados para pessoas com um volume de treinamento alto e peso corporal alto. Obrigado à sua espessura, durabilidade e aderência incrível com magnésio, Eles são preferidos por muitos atletas.
O Estafas FALCON Garras Eles são perfeitos para cada Wod. SUma espessura é de 2 mm e sua vida útil é longa duração. O Estafas Picsil modelo Falcon Garras Eles são fabricados com Fibra de carbono Para garantir sua resistência e durabilidade. Portanto, dDurante os primeiros usos, eles podem ser percebidos como difíceis. Depois de vários usos estás Ele sain adaptando -se à forma da mão, obtendo Então idoso aderência e conforto com uso. Há versão com e sem buracos e eles são os favoritos da atual Mais apto homem SOBRE earth e atleta Picsil Jeff Adler. Aqui podemos vê -lo treinando com nosso Estafas FAlcon Grasgar:
O Estafas Falcon Eles oferecem proteção muito alta e máxima resistência/durabilidade. Eles têm uma aderência muito boa com o uso de magnésio, oferecendo garantia total à nossa ginástica. O Estafas Modelo de Picsil falcon A aderência é feita de fibra de carbono para garantir a máxima durabilidade e resistência. Eles têm uma camada interna de 0,08 mm para dar mais suavidade ao toque e gerar menos atrito na palma da mão.
Eles combinam durabilidade e aderência com magnésio de uma maneira muito equilibrada, o que os torna perfeitos para treinamento muito exigente e frequente, bem como para atletas pesados.
Rx Pegada:
O Estafas Rx Eles são uma das opções favoritas dos atletas que procuram a aderência oferecida pela fibra de carbono, mas gostam de sentir a barra em cada movimento, graças à sua espessura de 1,8 mm, o que os torna resistentes e duradouros. Eles oferecem um ponto de resistência menos Falcon, Daqueles que são gêmeos em materiais, a fim de obter maior sensibilidade. Eles são feitos de fibra de carbono e têm uma garra espetacular.
O Estafas RX Eles oferecem proteção muito alta e boa resistência/durabilidade, eles têm uma boa aderência com o uso de magnésio, garantindo nosso treinamento.
Eles combinam durabilidade e aderência com magnésio de uma maneira muito equilibrada, o que os torna perfeitos para treinamento muito exigente e frequente, sendo adequado para pessoas pesadas, com a diferença contra o modelo Falcon produzir uma maior sensibilidade da barra.
Estafas Condor Pegada:
O Estafas Condor As garras são outras principais vendas de Picsil. Eles são feitos de um tecido especial chamado tecido técnico (pele sintética), que garante uma boa aderência com magnésio e conforto máximo quando você pendura na barra. Sua espessura, material e sensação acolchoada desde o primeiro uso os tornam uma escolha muito boa para quase qualquer atleta, pois garante conforto, resistência e grande aderência ao uso do magnésio desde o nosso primeiro contato.
Adequado para todos os tipos de atletas. Eles são um pouco mais espessos que o resto e também mais macios. Eles combinam resistência e aderência de uma maneira muito equilibrada, o que os torna perfeitos para altos volumes de treinamento, onde estão incluídos movimentos de ginástica e pessoas com alto peso corporal.
Indiferentemente do seu nível, o conforto deles os torna alguns Estafas Perfeito para atletas que acabaram de iniciar no mundo de crossfit, Quanto àqueles que têm um nível muito avançado.
O Estafas CONDOR Garras Eles podem ser o seu melhor aliado na caixa. Sua espessura é de 2 mm e sua vida útil é duradoura. O Estafas Picsil Condor Eles são fabricados com um tecido especial chamado Técnico Tecido (pele sintética), que lhes dá sua resistência, durabilidade e maior conforto. Como todos os nossos Estafas, Estes são 100% de materiais veganos. Desde os primeiros usos, é percebido como umpara Estafa Raddlepara E muito confortávelpara. Além disso, podemos encontrá -los em cores diferentes (Coral/Azul, branco/azul) Linkar cada color para o seu produto na web Um dos nossos atletas mais amados, romano Khrennikov Ele é um usuário fiel do Estafas Condor Grasgar:
Águia dourada Pegadas:
O Estafas Golden Eagle é o Estafas Perfeito com uso de magnésio para uma competição, graças à sua leveza, aderência e velocidade nas transições. As garras de águia dourada têm 1,8 mm de espessura Estafas Condor ou o Estafas Falcon. Eles são perfeitos para competição, volume médio de treinamento e/ou pessoas com peso corporal médio/baixo. Perfeito como um segundo par de Estafas.
O modelo de Estafas Golden Eagle Grip A tecnologia 'Micro Diamonds' é projetada com uma dupla extrusão de microputs para um Extreme Grip.
Podemos encontrá -los em duas cores (Amarelo qualquer roxo)
Por esses motivos, são aqueles escolhidos por muitos de nossos atletas para competir, Como Helena Carratalá ou Rebecka Vitessson:
É altamente aconselhável combiná -los com um segundo par de Estafas mais resistente, como modelos Falcon e Condor Alternar entre dia a dia com mais conforto e resistência e a concorrência com mais aderência e tato de bar.
Independentemente do nível, eles são alguns Estafas Perfeito para os dois crossfitists que acabaram de começar e para os mais avançados.
Azor Pegadas:
O Estafas Azor As garras são um clássico de Picsil. Um dos primeiros e da base de desenvolvimento do resto do nosso Estafas. Graças à sua espessura de 1,8 mm, eles permitem que você sinta a barra em cada movimento. Eles são feitos com um interior suave para proteger suas mãos. Seu nível de proteção e durabilidade é média. Eles são feitos de tecido impermeável, respirável e lavável.
Adequado para todos os tipos de atletas. Eles combinam resistência e aderência de uma maneira muito equilibrada, o que os torna adequados para o alto volume de treinamento, onde estão incluídos movimentos ginásticos e pessoas com peso corporal médio/alto.
Eles também são adequados para todos os tipos de atletas, independentemente do seu nível.
5 mEjores Estafas para crossfit: Melhor Vendedor Picsil
O Melhorar Estafas Com magnésio:
O Melhorar Estafas Para uso com E sem MAGNÉSIO:
O Melhorar Estafas Para uso Sem magnésio:
Cqualquermbinações de Estafas: 2 melhor que 1
Nosso melhor conselho para aqueles que não querem desistir de nada e sempre usar o Estafas mais apropriado, e a tendência atual na maioria dos crossfitists é ter dois pares de Estafas Que eles complementam e nos dão o tempo todo o que precisamos e esperamos deles.
Aqui estão alguns exemplos de combos perfeitos de Estafas E nossos motivos para optar por ter os dois modelos:
1.- HAWK + PHOENIX: Se em sua caixa você não for amigo de magnésio, o novo HAWK Picsil são O melhor Estafas Sem magnésio. Eles lhe darão um aperto incrível e uma grande durabilidade no bar limpo, sem medo de um grande volume de treinamento em ginástica. O segundo par perfeito e complementar para estes Estafas Sem magnésio, pode ser o modelo PHOENIX, Esse modelo nos fornece barras com e sem magnésio, além de nos permitir sentir a barra em cada movimento devido à sua espessura. O modelo de Estafas PHOENIX As garras são perfeitas para a concorrência e o baixo volume de treinamento; portanto, você pode usá -lo competindo (onde podemos encontrar barras com ou sem magnésio) e treinar com eles dias antes da competição para adaptar o aperto e o movimento. Sem dúvida, a combinação perfeita se você for de "Team Chalkless"
2.- PHOENIX + CONDOR/FALCON: Você ama pHoenix, você gosta de sentir a barra em cada movimento, graças à sua espessura e liberdade que lhe dá para não depender do magnésio para agilizar transições e, claro, Ser capaz de enfrentar bares com e sem magnésio garantindo A melhor aderência. Se você é uma pessoa com peso corporal superior a 80 kg e/ou com um alto volume de treinamento de ginástica, não é aconselhável usar apenas e continuamente apenas o Estafas Phoenix. Lou ideal para garantir a durabilidade destes, é combiná -los com Estafas de grande resistência no dia a dia com o qual sentiremos menos a barra, mas garantiremos a durabilidade do nosso acessório para crossfit E é claro que continuaremos a garantir uma boa aderência. Nesse caso e como uma combinação perfeita para você, temos duas opções. Ambos muito resistentes, com grande aderência e um dos favoritos de nossos atletas: Estafas CONDOR PegadaS e Estafas FALCON PegadaS, em termos de aderência e durabilidade, ambos são duas opções muito boas. Nesse caso, a escolha de um modelo ou de outro é uma decisão avançar funcionários. Por um lado, temos o modelo CONDOR PegadaS, composto de pele sintética e com um senso de conforto, efeito "acolchoado" dos primeiros usos. Alguns de nossos atletas gostam romano Khrennikov qualquer Sepius Eles são fiéis a eles. Outra opção válida é o modelo FALCON Garras, fibra de carbono, o que nos fará sentir o Estafa Duro, mas com o uso de 100% em nossas mãos. Alguns de nossos atletas avançar Leal a este modelo é o atual “FIttest homem SOBRE EArth” Jeff Adler, ou o máximo na forma da Espanha, Fabi Beneito, Inter alia.
3.- águia dourada + CONDOR/FALCON: Aproveitando o fato de termos conversado sobre Silvia García (nosso querido Sepius), não podemos esquecer outra combinação de estrelas, o seu favorito: Golden Eagle agarra para competir, devido à sua grande aderência e transmissão em cada movimento. Como com o modelo Phoenix Sua espessura nos limita em termos de alto volume de ginástica e a melhor opção para garantir sua durabilidade é combiná -los com um segundo par de Estafas Picsil (eÉ importante lembrar que Estafas Águia dourada requer magnésio para o funcionamento adequado).
O ideal para garantir a durabilidade do nosso Estafas Golden Eagle Grip, é combiná -los com um segundo Estafas de grande resistência. Nesse caso, recomendamos 2 do nosso modelo STAR. Ambos muito resistentes, com grande aderência: Estafas CONDOR Aderência e Estafas FALCON Pegada
Estes são alguns dos múltiplos combos de Estafas Picsil que podemos fazer para ter cobertura completa em cada WOD e concorrência, mas há muitas outras opções que proporcionarão valor extra ao nosso interior cruzado 😉
Como escolher nosso Tamanho Estafas para crossfit?
Se você visitar a seção Estafas/Garras Na loja online da Picsil, explicamos em detalhes em cada Estafa Como escolher o tamanho adequado da aderência para você. No entanto, vamos lembrá -lo das chaves para medir sua mão:
1.- Tome uma regra ou um medidor de costura
2.- Meça a palma da sua mão da base do pulso até o início dos seus dedos
3.- Lembre-se de deixar alguns milímetros de margem para que o Estafa Não seja muito pequeno e isso o impede de abrir a mão corretamente.
4.- De acordo com a medida, escolha seu tamanho Estafas Picsil: G (-10,5cm) ou G+ (+ 10,5 cm)
Se você tiver alguma dúvida sobre o que seu segundo de Estafas Perfeito, veja -nos através de: soporte.cliente@PicSilsport.com E vamos aconselhá -lo em sua escolha.
Se você preferir dar uma olhada na comparação entre todos os nossos Estafas E tome a decisão você mesmo, deixamos você nossa comparação de Estafas De uma maneira visual, o que certamente serve uma grande ajuda: Comparativo Estafas Picsil
