Madrid CrossFit Championship: o que você precisa saber sobre o evento

Nos dias 15, 16 e 17 de outubro foi realizado o Madrid CrossFit Championship , o primeiro e único evento sob licença CrossFit até hoje realizado na Espanha. O Madrid CrossFit Championship é organizado pela empresa Loud and Life, empresa que também se encarregou da coordenação de grandes eventos como Wodapalooza ou Granite Games. Apesar de o nome do evento indicar que foi realizado na capital da Espanha, a competição aconteceu dentro e nos arredores da Arena Pabellón Quijote, em Ciudad Real (Espanha). A razão pela qual foi realizada em Ciudad Real aborda questões logísticas derivadas do Covid-19, especificamente, devido às restrições adotadas na Comunidade de Madrid. No entanto, o principal objetivo perseguido pelos organizadores tem sido salvaguardar a saúde dos participantes e participantes do evento. Neste artigo você encontrará todos os detalhes do evento. ➡️ Vencedores Campeonato Madrid Crossfit . ➡️ Lista de WODs e exercícios.

participantes

Estas são as modalidades de participação do Madrid CrossFit Championship:

• Individual

• • • Elite (M/F)
    • Mestre +35 (M/F)
• Equipes

• • Equipes de elite de 4MM/FF
  • Equipes Rx de 4MM/FF
  • Equipes intermediárias de 4 - MMMF
  • Equipes escalonadas de 4 - MMMF
  • Equipes Masters +35 de 4 - MMMF

Os atletas masculinos confirmados antes do evento incluem Joshua Al-Chamaa, Aniol Ekai, Elliot Simmonds, Roman Khrennikov, Santi Comba e os atletas do Picsil Adrian Mundwiler e Lukas Grouleff. Por seu lado, as atletas femininas que confirmaram a sua participação no evento são Thuri Helgadottir, Jacqueline Dahlstrom, Matilde Garnes, Sara Pinto, Oihana Moya, Celia Gabiani, Mikaela Norman e Emmelie Lundberg. Na categoria de equipe, CrossFit Zurriola Training Culture, Kolesnikov Team e CrossFit Oslo confirmaram presença . No perfil oficial do evento no Instagram, @madridchampionship, você confere muito mais detalhes sobre os participantes. Um dado importante que deve ser levado em consideração é que alguns dos atletas mais conhecidos foram convidados para o campeonato Rogue Invitational que acontece de 29 a 31 de outubro em Austin (Texas), com o qual alguns atletas Picsil como Gaby Migala ou Sam Briggs, entre outros atletas internacionais de elite, não poderá estar presente no Madrid CrossFit Championship. Na prova espanhola, também estiveram presentes alguns atletas como Lydia Valentín, Xabier Osa ou Jamie Sammonds. que participaram dando seminários em dias de competição, dando entrevistas e muito mais. Além disso, como é de praxe neste tipo de evento, marcamos presença torcendo por nossos atletas, oferecendo os melhores produtos de Cross Training e todas as novidades da Picsil com um estande novo e aprimorado. Quem esteve presente no evento e nos visitou pôde usufruir de descontos e ofertas exclusivas, entre muitas outras surpresas!

Prêmios

elite única
-	1º Elite M/F	€ 10.000
-	2º Elite M/F	€ 5.000
-	3º Elite M/F	€ 2.000
Mestres de Elite
-	1º Master 35+ M/F	€ 1.000
-	2º Mestre 35+ M/F	€ 500
-	3º Master 35+ M/F	€ 300
times de elite
-	1º Equipas de elite de 4 MM/FF	€ 12.000
-	2º Equipas de elite de 4 MM/FF	€ 6.000
-	3º Equipas de elite de 4 MM/FF	€ 2.000
Equipes RX
-	1º Equipes Rx de 4 MM/FF	€ 2.000
-	2º equipes Rx de 4 MM/FF	€ 1.400
-	Equipes 3ª Rx de 4 MM/FF	€ 800
Outras categorias
-	Equipes intermediárias de 4 - MMMF	presentes
-	Equipes escalonadas de 4 - MMMF	presentes
-	Equipes Masters +35 de 4 - MMMF	presentes

A soma total dos prémios que foram distribuídos pelos atletas vencedores foi de 61.800€.

➡️WODs.

À semelhança de outros campeonatos de Crossfit como os jogos Crossfit ou os Jogos Abertos , os atletas têm realizado diferentes WODs em que vão somando pontos. Abaixo, você pode ver quais foram os exercícios que eles tiveram que enfrentar: ✅ Evento 1 For Time:

• Bicicleta de assalto 50/30
• 15 2x Dumbbell Box Step Over 30/20kg
• 15 Overhead Squats 100/70kg

✅ Limite de Tempo do Evento 2 18 minutos

• corrida de 450m
• 15 Ring Muscle Up
• 30 bola de parede.
• Corrida de 300m (x2)
• 10 Ring Muscle-Ups (x2)
• 20 Wall Ball (x2)
• Corrida de 150m (x3)
• 5 Ring Muscle-Ups (x3)
• 10 Wall Balls (x3)

✅Evento 3 Por tempo. Limite de tempo.

• Corra 5 km com uma mochila de 9kg.

✅ Evento 4 Primeira rodada

• 3 levantamento terra 170/115kg
• 2 Limpo 120/85kg
• 1 Snatch 100/65kg

Semifinal

• 3 levantamento terra 185/125kg
• 2 Limpo 130/90kg
• 1 Snatch 110/70kg

Final

• 3 Deadlift 200/135kg
• 2 Limpo 140/95kg
• 1 Snatch 115/75kg

✅ Evento 5 Para o tempo. Limite o tempo 10 minutos, 21-15-12 repetições de:

• Toes To Bar
• D-Ball Clean (40/30kg)

então 9-6-3 repetições de:

• Barra muscular
• D-Ball Clean (60/40kg)

✅Evento 6 Por hora. Limite de tempo 8 minutos

• 40 Double Unders
• Empurrão do Tanque de 20m
• 40 Double Unders
• Empurrão do Tanque de 20m
• 40 Double Unders
• Empurrão do Tanque de 20m
• 40 Double Unders
• Empurrão do Tanque de 20m

✅ Evento 7 10 Rodadas por tempo. Limite de tempo 6 minutos.

• 3 trechos (60/40kg)
• 3 Burpees sobre a barra

✅Evento 8 Por tempo. Limite de tempo 7 minutos

• Linha de 30/20 calorias
• Escaladas de corda sem pernas 3/2
• 9 Devil Press (30/20kg)
• Lunges de caminhada com halteres duplos de 15 m

✅ 9 Plus For time event . Limite de tempo 9 minutos.

• Caminhada de parada de mão de 15m
• Esqui de 40/30 calorias
• 30 Déficit HSPU (15/10cm)
• Esqui de 40/30 calorias
• Caminhada de parada de mão de 15m

➡️ Resultados do Campeonato Madrid CrossFit

Depois de uma dura competição cheia de esforço e sacrifício, os vencedores foram Roman Khrennikov com um total de 869 pontos na categoria masculina e Solveig Sigurdardottir com 750 na categoria feminina. O pódio masculino é completado por Zack George (742 pts) e Jelle Hoste (701 pts). Já o pódio feminino é completado por Rebecka Vitesson (736 pts) seguida por Julie Hougard (670 pts). Devemos destacar a boa participação de atletas do Picsil como Fabián Beneito e Silvia García , ambos 5º em suas respectivas categorias. Por sua vez, Lukas Grouleff terminou em um honroso 27º lugar.

✅ Resultados masculinos Madrid Crossfit Championship

Nesta tabela você encontra as pontuações dos 30 primeiros classificados da edição de 2021 na categoria masculina.