Madrid CrossFit Championship: o que você precisa saber sobre o evento

Nos dias 15, 16 e 17 de outubro foi realizado o Madrid CrossFit Championship , o primeiro e único evento sob licença CrossFit até hoje realizado na Espanha. O Madrid CrossFit Championship é organizado pela empresa Loud and Life, empresa que também se encarregou da coordenação de grandes eventos como Wodapalooza ou Granite Games. Apesar de o nome do evento indicar que foi realizado na capital da Espanha, a competição aconteceu dentro e nos arredores da Arena Pabellón Quijote, em Ciudad Real (Espanha). A razão pela qual foi realizada em Ciudad Real aborda questões logísticas derivadas do Covid-19, especificamente, devido às restrições adotadas na Comunidade de Madrid. No entanto, o principal objetivo perseguido pelos organizadores tem sido salvaguardar a saúde dos participantes e participantes do evento. Neste artigo você encontrará todos os detalhes do evento. ➡️ Vencedores Campeonato Madrid Crossfit . ➡️ Lista de WODs e exercícios.

participantes

Estas são as modalidades de participação do Madrid CrossFit Championship:

Individual

- - Elite (M/F)
  - Mestre +35 (M/F)
Equipes

- Equipes de elite de 4MM/FF
- Equipes Rx de 4MM/FF
- Equipes intermediárias de 4 - MMMF
- Equipes escalonadas de 4 - MMMF
- Equipes Masters +35 de 4 - MMMF

Os atletas masculinos confirmados antes do evento incluem Joshua Al-Chamaa, Aniol Ekai, Elliot Simmonds, Roman Khrennikov, Santi Comba e os atletas do Picsil Adrian Mundwiler e Lukas Grouleff. Por seu lado, as atletas femininas que confirmaram a sua participação no evento são Thuri Helgadottir, Jacqueline Dahlstrom, Matilde Garnes, Sara Pinto, Oihana Moya, Celia Gabiani, Mikaela Norman e Emmelie Lundberg. Na categoria de equipe, CrossFit Zurriola Training Culture, Kolesnikov Team e CrossFit Oslo confirmaram presença . No perfil oficial do evento no Instagram, @madridchampionship, você confere muito mais detalhes sobre os participantes. Um dado importante que deve ser levado em consideração é que alguns dos atletas mais conhecidos foram convidados para o campeonato Rogue Invitational que acontece de 29 a 31 de outubro em Austin (Texas), com o qual alguns atletas Picsil como Gaby Migala ou Sam Briggs, entre outros atletas internacionais de elite, não poderá estar presente no Madrid CrossFit Championship. Na prova espanhola, também estiveram presentes alguns atletas como Lydia Valentín, Xabier Osa ou Jamie Sammonds. que participaram dando seminários em dias de competição, dando entrevistas e muito mais. Além disso, como é de praxe neste tipo de evento, marcamos presença torcendo por nossos atletas, oferecendo os melhores produtos de Cross Training e todas as novidades da Picsil com um estande novo e aprimorado. Quem esteve presente no evento e nos visitou pôde usufruir de descontos e ofertas exclusivas, entre muitas outras surpresas!

Prêmios

elite única
-	1º Elite M/F	€ 10.000
-	2º Elite M/F	€ 5.000
-	3º Elite M/F	€ 2.000
Mestres de Elite
-	1º Master 35+ M/F	€ 1.000
-	2º Mestre 35+ M/F	€ 500
-	3º Master 35+ M/F	€ 300
times de elite
-	1º Equipas de elite de 4 MM/FF	€ 12.000
-	2º Equipas de elite de 4 MM/FF	€ 6.000
-	3º Equipas de elite de 4 MM/FF	€ 2.000
Equipes RX
-	1º Equipes Rx de 4 MM/FF	€ 2.000
-	2º equipes Rx de 4 MM/FF	€ 1.400
-	Equipes 3ª Rx de 4 MM/FF	€ 800
Outras categorias
-	Equipes intermediárias de 4 - MMMF	presentes
-	Equipes escalonadas de 4 - MMMF	presentes
-	Equipes Masters +35 de 4 - MMMF	presentes

A soma total dos prémios que foram distribuídos pelos atletas vencedores foi de 61.800€.

➡️WODs.

À semelhança de outros campeonatos de Crossfit como os jogos Crossfit ou os Jogos Abertos , os atletas têm realizado diferentes WODs em que vão somando pontos. Abaixo, você pode ver quais foram os exercícios que eles tiveram que enfrentar: ✅ Evento 1 For Time:

Bicicleta de assalto 50/30
15 2x Dumbbell Box Step Over 30/20kg
15 Overhead Squats 100/70kg

✅ Limite de Tempo do Evento 2 18 minutos

corrida de 450m
15 Ring Muscle Up
30 bola de parede.
Corrida de 300m (x2)
10 Ring Muscle-Ups (x2)
20 Wall Ball (x2)
Corrida de 150m (x3)
5 Ring Muscle-Ups (x3)
10 Wall Balls (x3)

✅Evento 3 Por tempo. Limite de tempo.

Corra 5 km com uma mochila de 9kg.

✅ Evento 4 Primeira rodada

3 levantamento terra 170/115kg
2 Limpo 120/85kg
1 Snatch 100/65kg

Semifinal

3 levantamento terra 185/125kg
2 Limpo 130/90kg
1 Snatch 110/70kg

Final

3 Deadlift 200/135kg
2 Limpo 140/95kg
1 Snatch 115/75kg

✅ Evento 5 Para o tempo. Limite o tempo 10 minutos, 21-15-12 repetições de:

Toes To Bar
D-Ball Clean (40/30kg)

então 9-6-3 repetições de:

Barra muscular
D-Ball Clean (60/40kg)

✅Evento 6 Por hora. Limite de tempo 8 minutos

40 Double Unders
Empurrão do Tanque de 20m
40 Double Unders
Empurrão do Tanque de 20m
40 Double Unders
Empurrão do Tanque de 20m
40 Double Unders
Empurrão do Tanque de 20m

✅ Evento 7 10 Rodadas por tempo. Limite de tempo 6 minutos.

3 trechos (60/40kg)
3 Burpees sobre a barra

✅Evento 8 Por tempo. Limite de tempo 7 minutos

Linha de 30/20 calorias
Escaladas de corda sem pernas 3/2
9 Devil Press (30/20kg)
Lunges de caminhada com halteres duplos de 15 m

✅ 9 Plus For time event . Limite de tempo 9 minutos.

Caminhada de parada de mão de 15m
Esqui de 40/30 calorias
30 Déficit HSPU (15/10cm)
Esqui de 40/30 calorias
Caminhada de parada de mão de 15m

➡️ Resultados do Campeonato Madrid CrossFit

Depois de uma dura competição cheia de esforço e sacrifício, os vencedores foram Roman Khrennikov com um total de 869 pontos na categoria masculina e Solveig Sigurdardottir com 750 na categoria feminina. O pódio masculino é completado por Zack George (742 pts) e Jelle Hoste (701 pts). Já o pódio feminino é completado por Rebecka Vitesson (736 pts) seguida por Julie Hougard (670 pts). Devemos destacar a boa participação de atletas do Picsil como Fabián Beneito e Silvia García , ambos 5º em suas respectivas categorias. Por sua vez, Lukas Grouleff terminou em um honroso 27º lugar.

✅ Resultados masculinos Madrid Crossfit Championship

Nesta tabela você encontra as pontuações dos 30 primeiros classificados da edição de 2021 na categoria masculina.

PDV	ATLETA	PAÍS	PONTOS
1	Roman Khrennikov	ru	869
2	Zack George	Reino Unido	742
3	Jelle Hoste	Bel	701
4	Giorgos Karavis	cinza	686
5	Fabiano Beneito	É	680
6	Tiago Luzes	pt	631
7	Elliot Simmonds	Reino Unido	630
8	Aniol Ekai	É	592
9	leonel franco	Usos	592
10	Holger Drejer Schwartz	dar	588
onze	Guillaume Briat	Pe.	580
12	Stephane Ossang	Pe.	533
13	Pedro Martins	br	51
14	Águia Martin Crow	É	492
quinze	Inaxio Illarranendi	É	485
16	Andre Teresinho Dias	pt	481
17	javi gonzalez	É	479
18	Calum Clements Clements	É	463
19	Bryan Hernandez	É	450
vinte	Axel Lundgren Daniel	É	449
vinte e um	moritz	É	448
22	kristhorvat94	hun	447
23	Txete77	É	422
24	Gabi Castillo Morilla	É	417
25	Jorge Bobadilla	É	388
26	Heitor Tapia Garcia	É	379
27	lukas grouleff	dar	375
28	Dami Martinez Satorres	É	363
29	Javi Heredia Noguerol	É	351
30	Santiago Comba	uru	349

✅ Resultados Campeonato Madrid Crossfit Feminino

Veja quais atletas chegaram ao top 30 e como eles pontuaram.

PDV	ATLETA	PAÍS	PONTOS
1	Solveig Sigurdardottir	Gelo	750
2	Rebecka Vitesson	dar	736
3	Jaqueline Dahlstrom	Nem	712
4	Julie Hogard	dar	670
5	Silvia Garcia Izquierdo	É	662
6	Elena Carratala Sanahuja	É	620
7	Linda Kessmann	É	594
8	Alexandra Buzunova	É	564
9	Franziska Hoeger	De	542
10	Sara Pinto	pt	526
onze	Constância Cabrera	Cl	508
12	Ana Alquézar	É	504
13	Antea Longo	Item	494
14	Rocio Blanco Pérez	É	490
quinze	Helena Avedano	É	484
16	Gudbjorg Valdimarsdottir	Gelo	440
17	Carina Simões	pt	430
18	Margaux Masset	Pe.	404
19	Tommie Deprima	Usos	396
vinte	Marina Bennasar López	É	384
vinte e um	Sabrina Rahauge	dar	372
22	anais lancry	Pe.	362
23	florença sidler	SWI	362
24	Katharina Isele	De	352
25	Verena Evelyn Reimers	De	352
26	holly tynan	Ir	334
27	Céline Gabbiani	Reino Unido	292
28	Krisztina Varga	hun	282
29	Jerusalém Aguirre Ruiz	México	264
30	sarah valera	É	264