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Os Quarterfinals não eram o fim do caminho. Eram o filtro que dava passagem a uma fase muito mais séria: as Semifinais. Aqui a temporada muda de verdade. Diminui o número de atl...

Escolher bem umas sapatilhas de cross training não depende apenas de serem confortáveis ou de que gostes visualmente. Este tipo de treino é muito versátil e as tuas sapatilhas d...

Há dois momentos em que um ombro “rígido” se nota logo: quando tentas fazer um kipping eficiente e quando precisas de colocar uma carga por cima da cabeça. Em ambos os c...

Há fases da temporada que se entendem rapidamente e outras que mudam completamente o tom da competição. As Quartas de final pertencem ao segundo grupo. Porque quando termina o O...

Uma mochila pensada para se adaptar a dias que misturam trabalho, movimento e escapadelas  Há mochilas que servem para levar coisas. E há mochilas que acompanham melhor tudo ...

Existem competições que se acompanham pelos resultados e outras que se acompanham por tudo o que acontece ao redor. Wodapalooza pertence claramente ao segundo grupo.  Porque sim...