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Não vais deixar o teu treino este verão? Boa decisão. Mas primeiro você terá que adaptar sua dieta – e principalmente sua hidratação – e também suas mãos às condições climáticas...

Embora tenham atrasado, o sol, o calor e o verão já estão aí. Isso também significa que as férias estão chegando e com certeza você já está percebendo isso no seu dia a dia na c...

Chegou o verão e a vontade de aproveitar o bom tempo e as merecidas férias. Se és daqueles que passa o verão sem descurar os treinos, aqui ficam 6 wods para treinares este verão...

Depois de viver ao máximo as Regionais de Berlim e Madrid e de aproveitar as prestações dos melhores atletas europeus, já estamos de olho nos Crossfit Games. Enquanto preparamos...

No último fim de semana, Madri foi o foco das atenções de crossfitters do sul da Europa, África e Oriente Médio para as Meridian Regionais. Não poderíamos perder este evento e p...

As Meridian Regionais realizam-se em Madrid pelo terceiro ano consecutivo, mas desta vez a Caja Mágica vai receber atletas do sul da Europa, África e Médio Oriente. Do PicSil, n...