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Que fim de semana vivemos em Madison nos últimos dias dos CrossFit Games 2018. Assistir ao estande da PicSil na Vendor Village, vivenciar a competição e torcer por nossos atleta...

Os CrossFit Games 2018 começaram com muita força, testando as habilidades físicas e mentais de atletas individuais, adolescentes, masters e equipes. Depois de um arranque de fog...

Essas últimas semanas foram muito intensas para a equipe PicSil desde que VAMOS PARA MADISON! E estamos tão empolgados que vamos contar tudo o que preparamos se você também for...

Não vais deixar o teu treino este verão? Boa decisão. Mas primeiro você terá que adaptar sua dieta – e principalmente sua hidratação – e também suas mãos às condições climáticas...

Embora tenham atrasado, o sol, o calor e o verão já estão aí. Isso também significa que as férias estão chegando e com certeza você já está percebendo isso no seu dia a dia na c...

Chegou o verão e a vontade de aproveitar o bom tempo e as merecidas férias. Se és daqueles que passa o verão sem descurar os treinos, aqui ficam 6 wods para treinares este verão...