BLOGUE

Agora estamos bem encaminhados com o Open de 2019. A semana 1 já passou e um novo treino foi lançado. Novo como em uma nova semana, porque o treino em si é um déjà vu. Olá 2016!...

Já passou o 20.2, um WOD longo, de resistência física e força mental para manter um bom ritmo para acumular o número máximo de repetições. Também aproveitamos esta segunda sema...

Na manhã passada de quinta para sexta descobrimos o primeiro WOD dos Open CrossFit Games 2020. Após os quatro dias de rigor para realizar o exercício, vamos ver a classificação ...

A temporada 2020 dos CrossFit Games começa em instantes, iniciando, como vocês já sabem, sua nova modalidade com o Open que será disputado pela primeira vez em outubro.

De volta às aulas, de volta ao box e de volta ao Open em nada. Setembro é sempre sinónimo de compra de material escolar, roupa para o novo curso e quando estamos prestes a começ...

Se és daqueles que sai de férias com a roupa crossfit na mala, então vais gostar destas 10 caixas que podes visitar este verão.