Mais que uma atleta, Virginia Finol é uma verdadeira guerreira. Não há esporte de força que resista a ele. Ela é tricampeã espanhola de Powerlifting, pratica Herri Kirolak ou Ru...
Se você acompanha as notícias nacionais do crossfitter, o nome Alexander Anasagasti deve soar familiar. Se você é mais instagrammer, certamente já viu o apelido @mr_weak7 ou sua...
Com a nova modalidade classificatória para os CrossFit Games 2019, fica um pouco difícil acompanhar a competição. Por isso, no PicSil Blog, vamos rever os vencedores do Open e ...
E acabou a penitência crossfitera. Nos despedimos do Open CrossFit Games 2019 de fevereiro a março com o 19.5, um WOD que inclui os tradicionais thrusters e chest-to-bar.
No PicSil, 19.4 nos encantou. Porque? Porque eles jogam Bar Muscle-ups ou pull-ups para escaladores, o que significa colocar nossos apertos à prova.
Já passamos do equador do Open CrossFit Games 2019 e 19.3 tem sido um verdadeiro desafio para os ombros dos atletas. Além disso, houve o grande retorno dos halteres e a introdu...
