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Semifinais do CrossFit Games 2021 Depois das “Quartas de final”, começaram as Semifinais dos CrossFit Games 2021 . As “Semifinais” são a porta direta para os CrossFit Games, ...

Preparamos um guia com 6 exercícios para realizar em seus treinos de CrossFit e fortalecer as pernas, área fundamental do nosso corpo.

Se você está entrando no mundo do Crossfit, com certeza já ouviu o termo AMRAP mais de uma vez ou não vai demorar muito para fazê-lo, já que é um dos WODs (Works of the day) mai...

Antes que percebamos, o CrossFit Games Open está aqui e o primeiro evento já foi anunciado. Enquanto a comunidade ainda está se perguntando como as 3 apresentações ao redor do m...

O Crossfit surgiu nos Estados Unidos pelas mãos de Greg Glassman que criou um treinamento que só a polícia, militares e bombeiros faziam, e o adaptou para que todos pudéssemos f...

Se você pratica CrossFit ou se envolve um pouco com o mundo do fitness, certamente já ouviu falar dos Open CrossFit Games em algum momento. No entanto, apesar de ser conhecido m...