10 exercícios de CrossTraining que você deve aprender e praticar
Quer saber quais exercícios tem que aprender sim ou sim fazer Cross Training? Aqui especificamos 10 exercícios obrigatórios para que quando fores às aulas os teus treinos sejam...
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Na primeira parte deste artigo sobre como dobrar como um profissional, vimos os fundamentos de pular corda: escolher a corda, ajustá-la e manter uma boa postura para evitar lesõ...
Quem não gosta do verão? Aquela época do ano em que aproveitamos para fazer tudo o que planejamos*. Aquela viagem que te faz desligar da rotina, as tardes intermináveis na pi...
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A marca espanhola líder em Cross Training na Europa, Picsil Sport, e a gigante alemã de vendas de roupas Zalando, chegaram a um acordo de colaboração pelo qual, a partir de ago...