Notícias
Para que serve a cinta lombar?
Ele cinto lombar É um dos acessórios cruzados e de fitness mais exigidos pois serve como proteção para aqueles que têm um alto nível de treinamento e geralmente lidam com...
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Battle Rope, guia completo para treinar com cordas
Uma nova disciplina esportiva chega em nossas vidas para ficar muito, muito em forma. Desta vez vamos falar sobre ‘Treinamento de cordas’ também conhecido na forma anglo -saxon ‘Batalha Corda’,...
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Picsil e Cdiscount assinam acordo para crescer ...
A marca espanhola de acessórios e roupas para a prática de CrossTraining, Picsil Sport , chegou a um acordo com a gigante francesa de distribuição Cdiscount. Esta aliança procura chegar...
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Creatina, o suplemento esportivo da moda
Certamente, se você está envolvido no mundo dos esportes, já ouviu falar da creatina como suplemento . Mais e mais pessoas estão adicionando este composto à sua dieta para se...
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Aprenda a dominar o pino em 3 passos
A parada de mão é um dos exercícios mais complicados para quem pratica Cross Training, mas também é um dos exercícios clássicos para os amantes da calistenia.A parada de mão...
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Chaves para realizar seu primeiro Muscle Up
Como conseguir o famoso muscle up? Neste post, contamos todas as chaves e transições que você precisa saber para obter seu primeiro músculo. E porque não? Melhore e fortaleça-os caso...
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