Notícias
Eu estou indo para uma boa caixa? 7 indicadores...
As caixas de crossfit são mais do que apenas uma academia. Além de ensinar um esporte muito diferente que testa suas habilidades físicas - e mentais -, oferece a descoberta...
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Como treinar no inverno sem morrer tentando
O inverno está chegando... Se você mora em terras dignas de Winterfell como nós, então você já estará vestindo camisetas térmicas, leggings longas e um moletom por algumas semanas. Treinar...
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Inscreva-se no Open 2019
2019 é um ano especial para o CrossFit Open, etapa classificatória para os CrossFit Games. por que? Porque este ano serão dois Opens, já que estamos em transição entre as...
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20.2, até Dave Castro passou por momentos difíceis
Já passou o 20.2, um WOD longo, de resistência física e força mental para manter um bom ritmo para acumular o número máximo de repetições. Também aproveitamos esta segunda semana...
20.2, até Dave Castro passou por momentos difíceis
Já passou o 20.2, um WOD longo, de resistência física e força mental para manter um bom ritmo para acumular o número máximo de repetições. Também aproveitamos esta segunda semana...
20.1 Começam os Jogos Abertos
Na manhã passada de quinta para sexta descobrimos o primeiro WOD dos Open CrossFit Games 2020. Após os quatro dias de rigor para realizar o exercício, vamos ver a classificação...
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É assim que os exercícios Open têm evoluído nos...
A temporada 2020 dos CrossFit Games começa em instantes, iniciando, como vocês já sabem, sua nova modalidade com o Open que será disputado pela primeira vez em outubro.
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